עיצוב פלוס - חיטובים
עיצוב פלוס חיטובים עוד שיעור מדהים מבית bodyline.
חימום דינמי ותרגילי עיצוב, חיזוק וחיטוב עם התנגדות מתעצמת המלווים במוסיקה קצבית.
בשיעורי עיצוב וחיטוב עובדים טוב ורואים תוצאות! על פי לא מעט מחקרים ברור מאוד כי לא ניתן להוריד שומן באזור מסוים בגוף ולא ניתן לכוון מאיפה אנו רוצים להוריד במשקל. את הבעיה הזו שיעורי החיטוב באים לפתור.
בשיעור זה אנו עובדים על כמה שיותר קבוצות שריר ומבצעים תרגילים מיוחדים לכל אזור בגוף. על מנת להשיג תוצאות מרשימות חובה לשלב בין אימוני אירובי לחיטוב וכך ניתן להקנות לגוף פרופורציות טובות.

זכרו כי לא חייבים סכין מנתחים על מנת לקבל גוף חטוב ומעוצב, אפשר להשיג זאת ביתר קלות והנאה ב bodyline.
שיעורי החיטוב מעניקים למתאמנים ערך מוסף, את התרגילים הנלמדים ניתן לבצע גם בבית ולהגיע להישגים מהירים יותר.
בשיעור אנו עובדים על חיטוב הישבן, הבטן, הירכיים, אגן, ידיים חזה וכל הזמן מתווספים ומתחדשים התרגילים.

המדריכים שלנו מעניקים את מלוא תשומת הלב על מנת להגיע להישגים ראויים עם המתאמנים ולא עוברים לתרגיל הבא עד שכולם מבצעים את הנוכחי על הצד הטוב ביותר.
השיעורים עוברים באווירה ביתית ונינוחה, עם צוות מסור ואדיב.
בשיעור זה לא צריכים יכולות קואורדינציות מדהימות ואין צורך ללמוד מהלכי ריקוד וטכניקות אירוביות, פשוט להגיע עם מוטיבציה ולעקוב אחר המדריכים- מכאן, התוצאות עלינו.
* שם:    
* טלפון: 
* נושא:  
* הודעה:
      * חובה