עיצוב דינאמי
עיצוב דינאמי אף פעם לא משעמם בbodyline ! אנו מציעים לכם חוויה ספורטיבית ומעוררת, שיעור חיזוק ועיצוב הגוף באווירה קצבית וקופצנית. השיעורים משלבים מגוון אלמנטים העובדים על שיווי המשקל, בנית מסת שריר ועצם, יציבה נכונה ובריאה, סיבולת שריר וכמובן חיטוב נפלא של הגוף.
במהלך השיעור נעשה שימוש במספר מכשירים ואביזרים חדשניים כגון משקולות ידיים ורגליים, כדורים, מדרגה, רצועות ועוד..
השיעור משלב תנועות אירוביות פשוטות, קליטות וכיפיות המתאימות לכל גיל ומין.
במהלך השיעור ישנה התמקדות במספר קבוצות שריר במקביל ונעשית עבודה מושקעת ויסודית על כל אזור ואזור בגוף.
השיעור בעצם משלב עבודה קשה ואינטנסיבית לצד הנאה וחיבור לנפש ולגוף.
שיטת העיצוב הדינמי אינה כמו כל שיעור עיצוב גוף רגיל. עצם השילוב בין פיתוח הסיבולת לבין האווירה המוסיקלית והקצבית מרוממת את הנפש ומביאה את המתאמנים שלנו לרמה אחרת של הנאה והתוצאות ניכרות- גוף חטוב, הקואורדינציה משתפרת והנפש נקייה.
בbodyline יש את טובי המדריכים בתחום, אנו מעדכנים כל העת את מערך השיעור בהתאם לחידושים. ומגוונים מדי שיעור באביזרים ובקומבינציות הנלמדות.

אל תפספסו- עיצוב דינמי בbodyline.
* שם:    
* טלפון: 
* נושא:  
* הודעה:
      * חובה